J’ai connu huit dépressions en trente ans, et je suis toujours debout. Avec Gilles Paris, écrivain & attaché de presse

Réparer son sommeil, avec Magali Tocanne consultante sommeil

La contre-rentrée

Redif. Tout a démarré avec des macarons ratés ! Emma Geoffroy, ex-ingénieure devenue cheffe & foodblogueuse

Redif. Un soir j'écoute Supernature avec mes amis, et j'ai le déclic. Catherine Kluger, ex-avocate reconvertie dans les granolas bio

Découvrir Cheminement

Capsule. Le burn-out est bien plus qu'une simple fatigue

Itw Kikka. Je ne te pensais pas si fragile. Epuisement professionnel : une descente aux enfers

Alexia Colson-Duparchy. De l'art d'envoyer valser sa carrière

Il n'est jamais trop tard pour éclore, Catherine Taret, plume

Fanny Marais. Hypersensibilité : bien vivre sa singularité au travail

J'ai dit non une carrière toute tracée. Anne Coutton, auteure et marathonienne

L'intuition me guide dans tous mes choix. Alexandra Vassilacos

Etre haut-potentiel peut être un atout. Jeanne Siaud-Facchin, psychologue & auteure spécialisée dans les profils HP

Ce matin-là, c'est l'histoire d'une chute. Gaëlle Josse, auteure

Dans "Un effondrement", je raconte le burn-out de ma femme. Alexandre Dyck, auteure et journaliste

Le jour où j'ai choisi ma nouvelle vie. Cendrine Genty, auteure et productrice

Florence Servan-Schreiber. Aborder nos transitions de vie avec sérénité

Marie Drucker. Vie perso, carrière, etc... être en forme pour tout mener de front

Gilles Paris. Huit dépressions en trente ans. Parcours d'une vie sinusoïdale

Il n'y a pas la vie pro d'un côté et la vie perso de l'autre. Il y a la vie, point. Sandra Fillaudeau

Ma rencontre avec Manika a changé ma vie. Catherine Gabriel-Ligutti, ex-avocate devenue auteure

Tester un métier avant de faire le grand saut est essentiel. Carine Celnik, CEO de Test Un Métier

La créativité peut vraiment nous transformer. Valérie Bogaert, auteure de "Libérer sa créativité"

Il est possible d'entreprendre sans partir de zéro avec la franchise. Corinne Gicquel, CEO Reconversion en franchise

Un soir, j'écoute SuperNature avec mes amis et j'ai le déclic. Terminé l'avocature, place aux Granolas ! Catherine Kluger, ex-avocate

Ecouter sa petite voix permet de se retrouver vraiment. Valérie Pouliquen. Ex-avocate

Chronique d'une improbable reconversion professionnelle. Yves Méjean, ex-professeur & auteur (reco lecture)

Découvrir son flow, c'est découvrir ses talents cachés. Caroline Averty, Coach en transition professionnelle

Autopsier mon burn-out dans un livre a été salutaire. Aude Selly, auteure

Etre bien dans sa tête pour être bien dans ses projets. Juliette Babelot, Fondatrice Capuche Paris

Le cancer m'a poussé à changer de voie pour aider les femmes elles-aussi malades. Stéphanie Retailleau, Fondatrice Les Pas d'Chichi

Le syndrome de l'imposteur peut nous pourrir la vie. Aude Saliner, coach en transition de carrière

Devenir détective privée a été la meilleure décision de ma vie. Ségolène, ex-responsable de communication

Reco lecture. Ariane Dubois, Ne t'inquiète pas, tout va bien.

Capsule. Qu'est-ce que le confort inconfortable au travail ?

Léonard Anthony. L'art de ne plus subir la fatigue

Audrey Akoun. Sur le papier, j'avais tout pour être heureuse, je cochais toutes les cases...

Emma Geoffroy. D'ingénieure à blogueuse & photographe culinaire

Alexandra Vassilacos. Débloquer les noeuds grâce aux constellations systémiques & familiales

Reco lecture. Luc Blanvillain, Pas de souci

Bonus. Qu'est-ce qu'une vie réussie ? Parole aux enfants !

Margaux Motin. Un jour, on m'a dit "ose", ça a été le point de départ d'un long cheminement personnel...

Céline Fourniol. De responsable juridique à la brocante vintage en ligne

Reco lecture. Ilam Berdi. Eloge des chenilles : une ode à la reconversion

Kikka. Burn-out : la piste glissante de la wonder woman

Catherine Taret. Il n'est jamais trop tard pour éclore (redif)

Si le burn-out était un animal...

L'impact du syndrome de la bonne élève sur la carrière

Mon burn-out a été une traversé du désert. Stéphanie, notaire.

Capsule. Exit le mythe de la vocation unique

Faire les bons choix professionnels. Marina Bourgeois

Qui sont ces profils à risque d'épuisement ? Portrait-robot

Capsule. Les signaux physiques du burn-out

Capsule. Les signaux psychiques du burn-out

Capsule. Les signaux comportementaux du burn-out

Capsule. S'autoriser à lâcher un poste socialement prestigieux

Caroline Cousin. S'auto-challenger pour avancer : un GR 20 préparé en 3 mois

Capsule. A vos stylos pour réfléchir à votre projet de vie !

Pauline Souchaud. De responsable marketing à sage-femme

Capsule. La pause sophro de l'été, pour cheminer sereinement..

Capsule. Cette année, je m'autorise à tester plein de choses !

Jeanne Siaud-Facchin. Haut potentiel : quel impact sur la vie professionnelle ? (Redif)

Je ne parle jamais de mon travail en société

Valérie Pouliquen. Ecouter sa petite voix... (redif)

Capsule. Être ou ne pas être un bourreau de travail...

Alexia Colson-Duparchy. De l'art d'envoyer valser sa carrière (redif)

Capsule. La démission mentale

Reco lecture : Tenir Debout. Mélissa Da Costa

Joana Nezis. Changer de voie quand on est maman solo

Capsule. La banalisation du rush, on en parle ?

Reco lecture : 4 récits de vie sur la dépression

S'affirmer, c'est s'émanciper. Anne-Robinet. Coach spécialisée en prise de parole en public & confiance en soi

Capsule Burn-out. Les petites phrases assassines

Anaïs Dutour. D'avocate à naturopathe : quand la maternité pousse à faire bouger les lignes de nos vies...

Changer de voie après un burn-out

Catherine Liguti. Quand une rencontre change une vie (redif)

Capsule Burn-out. L'angoisse du renouvellement de l'arrêt de travail

(Redif). Alexandre Duyck. Un effondrement : le burn-out vu par un mari

Capsule. Reconstruction post burn-out : attention à ne pas présumer de vos forces

Julie Van der Auwera. Surchauffe, santé & alimentation

Bonus. Ça veut dire quoi être heureux au travail ?

Caroline Averty sur RTL. Epuisement : de quoi parle-t-on vraiment ?

Le calendrier de l'Avent littéraire Oser Rêver Sa Carrière

Burn-out : comment gérer les fêtes de Noël ?

Disséquons l'épuisement professionnel pour vous éviter la rechute, Marina Bourgeois, CEO Oser Rêver Sa Carrière

Jérôme Vachellerie. De directeur de la performance à menuisier : une reconversion opérée via le CEP démissionnaire

Elsa Sibé Brager. Réussir vos candidatures et entretiens de recrutement

J'étais en apnée en permanence. Laura Pivette, avocate

Catherine Bordelon. Comment bien préparer son départ à la retraite ?

Capsule RH. Recruter en 2025 : tips & tendances

Chrys Boni. Hôtesse de l'air & comportementaliste canin. Une vie de slasheuse

Epuisement & loyauté professionnelle

Faut-il parler de son burn-out en entretien ? Audrey Deleris, chasseuse de têtes

Fabienne Broucaret. Suivre son fil rouge pour se créer une carrière sur-mesure

Néo-entrepreneurs, je vous explique quel statut juridique choisir. Laurent Lafforgue, cabinet NumbR

Capsule. Cultiver son jardin intérieur : le meilleur rempart à l'épuisement

La ménopause est une période à risque en termes de dépression et de suicide chez la femme. Rochelle Chimenes

J'ai découvert mon métier en massant la nuque douloureuse de ma mère. Dan Sebbah, ostéopathe

Syndrome de la cage dorée : c'est confortable, sans l'être complètement

Entretien de mi-carrière à 45 ans : ce qui change avec la loi du 24 octobre 2025

Burn-out : repérer les collaborateurs qui s’épuisent … sans faire de bruit

Elodie : un épuisement, un outplacement, une reconversion

Burn-out et loyauté : si je m’arrête, je trahis mon équipe

Burn-out. Guérir, c’est (aussi) mûrir

Changement de voie et deuil émotionnel

Reprise du travail après un burn-out. Chassez le naturel, il revient au galop...

Mobilité interne : comment accompagner un collaborateur quand la démarche se bloque ?

Retour au travail après un burn-out : comment prévenir la rechute ?

Écologie personnelle et burn-out

Qu'est-ce que l'essai encadré après un burn-out ?

Burn-out : devenir bénévole pour préparer son retour à l'emploi

Les signaux comportementaux du burn-out

Avocats en droit du travail : pourquoi penser à l’outplacement dans une négociation de départ ?

Les signaux psychiques du burn-out

Après un burn-out, pourquoi reprendre en intérim plutôt qu'en CDI peut être une bonne idée ?

L'épuisement chez les notaires : l'un d'entre eux témoigne

Fonction publique : ce que change le nouveau décret sur les congés maladie et pourquoi la reprise du travail mérite d’être repensée !

Comment financer son bilan de compétences quand on est demandeur d’emploi chez France Travail ?

Désamour professionnel : que faire ?

Burn-out : quand les temps off ne sont plus récupérateurs

Se reconvertir pour entreprendre en franchise

L'ikigaï n'est pas un schéma Pinterest...

3 podcasts à suivre sur la (péri)ménopause

Ménopause et travail : l'impact de la (péri)ménopause sur la carrière des femmes (chiffres, études et solutions)

Burn-out ou périménopause : comment les différencier ?

Pourquoi se former pour accompagner les femmes en (péri)ménopause ?

RH, pourquoi avez-vous tout intérêt à intégrer l’ikigaï dans l’accompagnement de vos équipes ?

Épuisement et cortisol

Si, si... il y a bien un après burn-out !

Le syndrome de la cage dorée

La banalisation du « rush », cela vous parle ?

Bourreau de travail : pourquoi cette qualité est un facteur de risque de burn-out

Bilan de compétences et intelligence artificielle : pourquoi l'IA rend le bilan de compétences plus indispensable que jamais

Job crafting ou l'art de modeler son poste

L'ikigaï et nous : une histoire qui dure !

Actu : le Sénat a rejeté un rapport sur le burn-out. Une décision qui relance le débat sur la prévention de l'épuisement professionnel.

Deuil périnatal et retour au travail : comment reprendre son activité après la perte d'un bébé ? Jessica Rabeau témoigne

Les symptômes physiques du burn-out

Burn-out et souffrance au travail : quelle prise en charge et quels professionnels peuvent vous accompagner ?

Reconversion professionnelle à 40 ans : comment changer de métier sans reprendre de longues études ?

Burn-out dans les professions juridiques : causes, symptômes et témoignages d’avocats, juristes et notaires épuisés

Burn-out des notaires : pourquoi le notariat est particulièrement touché par l’épuisement professionnel ?

Pourquoi les salariés les plus investis font-ils des burn-out ?

Hypersensibilité et transition de carrière : quand la sensibilité devient une boussole professionnelle

Burn-out des jeunes de moins de 30 ans : pourquoi les jeunes actifs sont-ils de plus en plus touchés ?

Surchauffe professionnelle : le parent pauvre de la prévention des risques psychosociaux ?

Troubles cognitifs du burn-out : ces signaux qui doivent vous alerter

Harcèlement au travail : notre recommandation lecture

Burn-out de l’aidant familial : ces salariés épuisés et invisibles

Harcèlement moral au travail, de quoi parle-t-on exactement ?

Comment choisir le bon bilan de compétences ? 5 critères pour éviter de se tromper

Bilan de compétences et France Travail : quelles aides pour financer votre reconversion ?

Reconversion : s'initier à l'artisanat

Pourquoi se reconvertir ? 10 raisons qui poussent à changer de métier

Les phases du burn-out

Micromanagement & infantilisation au travail

8 signes montrant qu'il est temps de changer de job

Reconversion : quand changement de v(o)ie rime avec jalousie

Reconversion : l'insupportable "Alors, t'en es où ?"

Congé maternité : pourquoi cette parenthèse de vie conduit tant de femmes à faire un bilan de compétences ?

Salariés aidants : ces travailleurs invisibles qui portent deux vies à bout de bras

Pourquoi utiliser l'ikigaï pour accompagner les transitions professionnelles ?

Le burn-out des chef(fe)s de projet

Burn-out avant 30 ans : quand la carrière démarre déjà dans l'épuisement

IA, emploi, bilan de compétences : faut-il anticiper avant que votre poste ne se vide de sa substance ?

Bilan de compétences : à quoi ça sert vraiment ?

Ras-le-bol des témoignages de reconversion alors que vous êtes dans le brouillard ?

Outplacement : un accompagnement clé après un départ subi

Changer de voie : le déclic !

Burn-out : se (re)mettre en forme grâce à la marche

RH & managers : expliquer la surchauffe et le burn-out à vos équipes

L'addiction au travail

Reconversion entrepreneuriale : attention à l'épuisement !

Reprendre après un burn-out : ce qui se passe dans la tête d'un collaborateur

Multipotentiels et transition de carrière

Carrière : réécrire son récit professionnel

Dépendance au travail et épuisement professionnel

L’arbre de vie : un outil puissant pour faire le point sur sa carrière et retrouver du sens

Utiliser l'ikigaï en entreprise

Reconversion : gare au mythe de l'herbe plus verte ailleurs

Reconversion : l'appétit vient en changeant

Expliquer sa reconversion aux recruteurs

101 (bonnes) raisons de faire un bilan de compétences

Bilan de compétences : est-ce le bon moment pour faire le point sur votre vie professionnelle ?

Burn-out : pourquoi l'arrêt de travail est souvent si difficile à accepter

La reconversion professionnelle : un grand saut ? Pas vraiment.

Quitter son entreprise après y avoir passé des années : 5 clés pour amortir le choc

Burn-out : un (petit) pas à la fois

Transition professionnelle et syndrome de l'imposteur

Peur de changer de voie ?

Burn-out : comment gérer votre période d'arrêt ?

Comment savoir si on est aligné avec son job ?

Reconversion : lorsque l'après est moins bien que l'avant

Reconversion : se réinventer grâce à la mobilité interne

La surchauffe professionnelle : un mécanisme de glissement insidieux

Portrait-robot des personnes les plus exposées au risque de burn-out

Burn-out : guérir, c'est mûrir

Changer de voie professionnelle : et si l'on parlait aussi de ce que l'on quitte ?

Placardisation au travail : quand l’exclusion professionnelle se fait en silence