8 signes montrant qu'il est temps de changer de job

1. La démotivation

Vous n’avez plus d’entrain (ou beaucoup moins qu’avant) pour réaliser vos missions habituelles. L’enthousiasme et l’énergie ne sont plus au rendez-vous. Vous traînez des pieds pour aller au travail et avez l’impression de fonctionner au ralenti pour faire ce que vous avez à faire. Le cœur n’y est plus. Vous n’êtes plus dans le « flow », ni aligné(e). Vous vous ennuyez, vous passez votre temps à regarder votre montre, à surfer sur Internet (notamment pour consulter tout ce qui relève de l’évasion : sites d’emploi, prochaines vacances en famille ou week-ends entre ami(e)s), vous rallongez les pauses.

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2. La crainte du lundi matin

Dès le dimanche après-midi, vous commencez à appréhender le début de semaine. Votre humeur s’en ressent. Si la perspective d’entamer une nouvelle semaine vous provoque un stress, même léger, c’est qu’il faut vous poser des questions (nous verrons lesquelles plus tard… ;-)).

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3. Le décalage des valeurs

Vous aimez votre travail, mais vous ne supportez plus vos collègues et/ou vos supérieurs et/ou vos associés. Vous ne partagez pas ou plus les mêmes valeurs. Plus fondamentalement, vous ne vous sentez plus en adéquation avec la culture de votre entreprise. Il est temps de changer.

Ne perdez pas espoir : il existe très certainement d’autres façons d’exercer le même poste dans un climat vous convenant davantage (un grand groupe ? Une TPE ? Une start-up ? À votre compte ? Une entreprise plus familiale ou relevant de l’ESS ? Le secteur privé ? Le secteur public ?).

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4. Le manque de sens

Vous avez un job socialement enviable, une rémunération correcte ou confortable. Pour autant, vous ne vous y retrouvez plus… Vous ne parvenez plus à répondre à la question suivante : pourquoi fais-je ce métier ? Que m’apporte-t-il vraiment ?

Autrement dit, votre besoin de vous accomplir et de vous réaliser n’est pas comblé.

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5. L’attente démesurée des congés

S’il est évident que presque tout le monde attend les jours de repos avec impatience, les attendre de façon démesurée, avec l’impression de mettre sa vie entre parenthèses les jours de travail, témoigne d’un véritable problème nécessitant d’entamer une réflexion.

Si le « souffle » de votre année, ce sont les samedis, les dimanches et les vacances, c’est qu’il est grand temps d’agir !

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6. La somatisation

Lorsque le corps commence à envoyer des signaux d’alerte, aussi légers soient-ils, il est opportun de prendre du recul et de commencer à faire le point afin d’identifier s’il s’agit d’un malaise passager ou d’une crise plus profonde nécessitant un changement de job, voire de voie.

Quels signaux ? Boule au ventre, maux de dos à répétition, insomnies, palpitations, troubles de l'appétit, fatigue persistante, migraines répétées, etc.

Il est alors temps non seulement de modifier son rythme de vie, mais surtout de penser à un « ailleurs » ou à un autre schéma professionnel.

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7. L’aigreur

L’aigreur, voire parfois la jalousie envers les proches heureux au travail ou dissertant sur leur job avec passion, sont des signaux fréquemment rencontrés chez les personnes insatisfaites au travail.

Ils témoignent, par un effet miroir, d’une frustration ou d’un mal-être.

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8. La mauvaise place

Si vous avez fondamentalement l’impression d’être à la mauvaise place, au mauvais endroit ou avec les mauvaises personnes, et qu’en plus une petite voix vous nargue en vous disant : « Change, ose, fonce », écoutez-la, elle n’est pas là pour rien. Le bilan de compétences est par exemple un outil parfaitement adapté pour décrypter cette petite voix intérieure...