Vous accompagnez des personnes traversant ou ayant traversé un burn-out ? Nous vous formons à l’ensemble des facettes de l’épuisement professionnel afin que vous puissiez les comprendre, parler le même langage & les suivre dans les meilleures conditions possibles, de la période de surchauffe jusqu’à leur reprise d’activité.
Notre formation à l'accompagnement des situations d'épuisement professionnel est une formation complète et pratico-pratique, spécialement conçue pour les femmes et les hommes souhaitant accompagner des personnes en situation de surchauffe, de burn-out et/ou de reprise d'activité suite à un arrêt pour épuisement.Elle se déroule en distanciel et en petit comité (maximum 10 personnes) afin de se concentrer sur les besoins de chaque participant(e)s, de favoriser un maximum d'échanges et de mises en situation.
Être dans une démarche d’accompagnement des personnes ou l’envisager. Une bonne compréhension de la lanque française est par ailleurs nécessaire pour suivre la formation et utiliser les supports pédagogiques transmis tout au long des modules par la formatrice.
Être dans une démarche d’accompagnement des personnes ou l’envisager. Une bonne compréhension de la lanque française est par ailleurs nécessaire pour suivre la formation et utiliser les supports pédagogiques transmis tout au long des modules par la formatrice.
Il s’agit d’accompagner au mieux vos coachés, clients ou collaborateurs traversant cette zone de turbulences que constitue le burn-out.
Comprendre l’entièreté du mécanisme de l’épuisement professionnel, ainsi que ses conséquences directes et indirectes.
Maîtriser les différentes phases du burn-out, des premiers signaux jusqu’au retour en poste (ou démarrage d’une nouvelle activité professionnelle).
Détecter les signaux d’alerte manifestes ou non formulés, et les recueillir.
Adopter la posture adéquate selon les différentes phases & maîtriser le vocabulaire technique associé.
Orienter au besoin vers l’écosystème idoine : professionnels & réseaux de santé compétents, etc.
Orienter au besoin vers l’écosystème idoine : professionnels & réseaux de santé compétents, etc.
Il s’agit d’accompagner au mieux vos coachés, clients ou collaborateurs traversant cette zone de turbulences que constitue le burn-out.
Comprendre l’entièreté du mécanisme de l’épuisement professionnel, ainsi que ses conséquences directes et indirectes.
Maîtriser les différentes phases du burn-out, des premiers signaux jusqu’au retour en poste (ou démarrage d’une nouvelle activité professionnelle).
Détecter les signaux d’alerte manifestes ou non formulés, et les recueillir.
Adopter la posture adéquate selon les différentes phases & maîtriser le vocabulaire technique associé.
Orienter au besoin vers l’écosystème idoine : professionnels & réseaux de santé compétents, etc.
Orienter au besoin vers l’écosystème idoine : professionnels & réseaux de santé compétents, etc.
- Contextualisation : psychodynamique du travail – QVT – risques psychosociaux (RPS) – souffrance au travail – santé mentale.
- Chiffres/baromètres & état du droit actuel.
- Populations & catégorie socio-professionnelles exposées.
- Explicitation du mécanisme de l’épuisement.
- Charge mentale & surchauffe.
- Typologie des différentes formes d’épuisement (burn-out, bore-out, brown-out, etc) + traductions pratiques pour l’individu (mécanisme de sur-effort/sur-adaptation/techniques de compensation/hyper-vigilance/etc).
- Les phases du burn-out.
- Profilage des personnes à risques.
- Typologie des causes endogènes & exogènes.
- Identification de la part imputable.
- Analyse de la valeur travail et de la place du travail dans la vie de l’individu.
- Distinction dépression & burn-out.
- Détection des signaux et symptômes physiques, psychiques & comportementaux.
- Impacts pratiques du phénomène de décompensation.
- Mécanisme du déni et/ou syndrome de toute puissance.
- Rôle de l’entourage personnel & professionnel/lanceurs d’alerte.
- Analyse & mesure des impacts directes et indirectes du burn-out.
- Acceptation de l’interruption d’activité & gestion de l’arrêt de travail.
- Extraction de l’environnement de travail et risques associés.
- Mécanisme de loyauté & culpabilité associée.
- Mise en place de l’accompagnement médicale & thérapeutique idoine.
- Identification des besoins personnels & professionnels.
- Travail de reprise de confiance en soi & de réappropriation des compétences.
- Technique des petits part & art du kintsugi/résilience.
- Prévention du risque de reprise d’activité prématurée.
- Parties prenantes : acteurs & aiguillage vers les professionnels de santé compétences.
- Préparation au retour au travail (reprise graduée, entretien de pré-reprise, suivi RH, etc) ou au changement de trajectoire (mobilité, changement d’entreprise, de poste, reconversion, etc) via les dispositifs existants.
- Rééducation du rapport au travail (changement de paradigme, identification du projet de vie, équilibre de vie, réinvestissement de la sphère extra-professionnelle, mise en place de limites & garde-fous, etc).
- Apprentissage du soin de soin.
- Prévention du risque de récidive/rechute.
- Ce qu’il faut faire & ce qu’il ne faut surtout pas faire.
- Pratique de l’anamnèse, acquisition du vocabulaire technique, des méthodes d’induction de sortie de déni et de conscientisation.
- Bénéfices des techniques de photo langage.
- Commandements d’urgence et long-termistes.
- Mise en place & ancrage d’une écologie personnelle durable.
- Constitution de votre docuthèque d’accompagnant(e) : exercices & ressources informationnelles thématiques.
- Ré-orientation vers les parties prenantes adéquates : constitution de votre écosystème d’aiguillage (acteurs de la santé, lieux dédiés au burn-out, acteurs juridiques, associations de soutien, etc).
+ Des conseils entrepreneuriaux seront par ailleurs distillés tout au long de la formation aux formé(e)s indépendant(e)s souhaitant créer ou affiner leurs offres d’accompagnement.
La formation dure 12h30 et se déroule à distance, sur cinq 1/2 journées
10 participants maximum
Plateformes utilisées : Zoom et Digiforma.
Marina Bourgeois, Co-dirigeante du cabinet, auteure des livres Burn-out. Le (me) comprendre et en sortir, J’entreprends sans m’épuiser, Trouver Sa Voie et Accompagner les transitions professionnelles et créatrice des Samedis du Burn-Out (SBO), espace d’échanges dédiés à la sensibilisation et la co-construction d’outils préventifs en matière de souffrance au travail et d’épuisement professionnel.
Marina accompagne en coaching des femmes et des hommes dans la phase de surchauffe (burn-in), ainsi que la phase de retour à l’emploi & de reprise d’activité. Elle intervient en entreprise pour former les RH, managers et collaborateurs à la détection des signaux faibles et à l’accompagnement de la reprise de poste des salariés suite à un arrêt pour burn-out. Elle est également la créatrice du Bilan de compétences spécial burn-out dispensé par Oser Rêver Sa Carrière.
lle intervient régulièrement auprès des institutionnels et des médias dans le cadre de conférences et de chroniques dans la presse écrite. Marina co-anime également, avec Caroline Averty, le Podcast Cheminement dédié à la carrière & au burn-out.
Mardi 16 septembre, de 10h à 12h30.
Mardi 23 septembre, de 10h à 12h30.
Mardi 30 septembre, de 10h à 12h30.
Mardi 7 octobre, de 10h à 12h30.
Mardi 14 octobre de 10h à 12h30.
Jeudi 20 novembre, de 14h à 16h30.
Jeudi 27 novembre, de 14h à 16h30.
Jeudi 4 décembre, de 14h à 16h30.
Jeudi 11 décembre, de 14h à 16h30.
Jeudi 18 décembre, de 14h à 16h30.
L’investissement pour la formation Accompagner les situations d'épuisement professionnel est de 1350 euros nets de TVA.
Absolument. Notre formation se déroule exclusivement en distanciel par visioconférence. Il vous suffit donc de disposer d’un ordinateur ou d’une tablette ainsi que d’une (bonne) connexion Internet.
Nous essayons toujours de vous répondre sous 48h, sauf week-end, vacances et jours fériés.
Oui, envoyez-nous un mail à l’adresse suivante : contact@orsc.email
Oui, nous avons la certification Qualiopi, attestant de notre démarche qualité dans le cadre de nos formations et de nos accompagnements.
Nous utilisons alternativement Zoom (pour le distanciel) et Digiforma (pour l’envoi des documents administratifs et pédagogiques).
Vous pourrez utiliser tous les outils présentés et délivrés lors de la formation. Des documents vous seront remis en amont, pendant et e aval de la formation afin que vous puissiez être parfaitement autonome dans votre pratique. Seuls les slides de présentation, relevant de la propriété intellectuelle d’Oser Rêver Sa Carrière, ne sont pas transmis.
Un livret pédagogique comprenant toute la partie théorique de la formation.
Des fiches pratiques sur les différents points abordés pendant la formation.
Des questionnaires & exercices de facilitation pour votre pratique.
Des tableaux, schémas, éléments de photo-langage, éléments bibliographiques, ressources pointues, etc.
Vous recevrez également, en fin de formation, une attestation de participation à la formation.
Acquisition des compétences :
– Questionnaire d’auto-évaluation de vos compétences en amont de la formation.
– Questionnaire d’auto-évaluation de vos compétences à chaud à l’issue de la formation.
– Questionnaires d’acquisitions des compétences à froid quelques temps après la formation.
Evaluation de votre satisfaction :
– Micro-questionnaire à l’issue de chaque module (5 modules au total).
– Questionnaire de satisfaction à chaud à l’issue de la formation.
– Questionnaire de satisfaction à froid quelques semaines/mois post formation.
Apport théorique et pratique, slides de présentation, exercices de décryptage, mises en situation, fiches pratiques, questionnaires de facilitation, etc.
Tout à fait. Les modules sont tous enregistrés après recueil du consentement de chaque participant(e). Vous aurez accès à une box pédagogique contenant notamment le replay de chaque module.
Oui, il vous suffit de le demander à Marina et de prévoir avec elle votre calendrier de supervision.
Oui, nous vous formons pour devenir coach/consultant en bilan de compétences/de carrière. La formation est animée en ligne par Caroline Averty, Marina Bourgeois ou Caroline Cousin. Marina vous forme également à l’outil ikigaï, formidable technique de développement personnel & professionnel pour accompagner les personnes en situation de questionnement. Vous pourrez ainsi compléter votre boîte à outils d’accompagnant(e). Enfin, nous vous formons au développement de clientèle dans le cadre de votre activité d’accompagnant(e) à la transition professionnelle.
Notre formation est ouverte à tout public et toutes les situations de handicap seront prises en compte dans la limite des compétences, des moyens humains, techniques et matériels proposés dans le cadre de la formation. Si nous ne disposons pas des moyens matériels, techniques et humains pouvant répondre à la demande du (de la) bénéficiaire en situation de handicap, alors ce(tte) dernier(ère) sera orienté(e) vers notre référent handicap, Madame Marina Bourgeois, ou vers un organisme partenaire d’Oser Rêver Sa Carrière. Pour toute question : contact@orsc.email.
Vous pouvez trouver nos livres Trouver sa voie (Vuibert, 2022), J’entreprends sans m’épuiser (Vuibert, 2023) et Accompagner les transitions professionnelles (Vuibert, 2024) à la Fnac, sur Amazon et chez votre libraire préféré, qui pourra le commander s’il n’en a plus. Vous pouvez trouver notre livre Burn-out : le (me) comprendre & en sortir sur Amazon.
Vous pouvez l’écouter sur Apple Podcasts, Deezer et Spotify.
Oser Rêver Sa Carrière est un cabinet & organisme de formation dédié à la transition de carrière et à l'épuisement professionnel
La certification qualité a été délivrée au titre des actions suivantes : Bilans de compétences & formations.
Télécharger la certification
