Harcèlement au travail : notre recommandation lecture

Article
Harcèlement et souffrance au travail
5 minutes de lecture
Marina Bourgeois
Publié le
July 6, 2026

Introduction

Si vous - ou un proche - êtes confronté à des problématiques de harcèlement au travail, nous vous recommandons les yeux fermés (bien que cela ne soit pas le plus commode pour lire le livre d'Élise Fabing intitulé Manuel contre le harcèlement au travail, et publié chez Hachette Pratique.

Il ne s'agit pas d'un énième ouvrage théorique sur les mécanismes psychologiques du harcèlement. Il s'agit avant tout d'un guide pratique de survie et de défense juridique destiné aux salarié(e)s confronté(e)s à des situations de harcèlement, de discrimination ou d'agissements sexistes au travail. Le message principal d'Élise Fabing, avocate en droit social spécialisée dans la défense des salarié(e)s, est simple : les victimes ignorent souvent leurs droits et les employeurs profitent parfois de cette méconnaissance. L'autrice estime que la première arme contre le harcèlement est l'information. Elle cherche donc à donner aux salarié(e)s les outils pour identifier les comportements illégaux, réagir efficacement et constituer un dossier solide.

L'ouvrage pourrait être résumé en cinq grands axes.

1. Le harcèlement est protéiforme

Le livre ne se limite pas au harcèlement moral classique. Élise Fabing aborde :

  • le harcèlement moral ;
  • le harcèlement sexuel ;
  • les agissements sexistes ;
  • les discriminations racistes, homophobes ou liées au genre ;
  • les environnements de travail toxiques où les humiliations et les comportements déplacés sont banalisés.

Elle insiste notamment sur le fait que certaines victimes mettent longtemps à comprendre qu'elles sont victimes de harcèlement, parce que les comportements subis ont été normalisés, pour ne pas dire banalisés, dans l'entreprise. Maître Fabing dénonce d'ailleurs régulièrement ces situations sur son compte Instagram et dans ses prises de parole publiques.

2. Le principal enjeu : la preuve

C'est probablement l'un des enseignements les plus importants du livre. Élise Fabing explique que les victimes ont souvent raison sur le fond mais échouent faute d'avoir constitué des preuves suffisantes. Elle recommande donc de :

  • conserver les mails ;
  • sauvegarder les SMS ;
  • noter les faits dans un journal chronologique ;
  • recueillir des témoignages ;
  • conserver toute trace écrite pouvant corroborer les faits.

Le livre adopte une approche très concrète : comment documenter ce qui se passe lorsque le harcèlement est essentiellement oral ou diffus.

3. Les RH ne sont pas toujours les meilleurs alliés

Un point qui ressort fortement de l'ouvrage est que les services RH ont pour mission première de protéger l'entreprise. Cela ne signifie bien sûr pas qu'ils sont systématiquement hostiles aux victimes, mais l'autrice invite les salariés à rester prudents et à ne pas supposer que l'entreprise défendra automatiquement leurs intérêts. Cette dimension stratégique traverse l'ensemble du livre.

4. Il faut penser stratégie avant émotion

Le livre conseille aux victimes d'éviter certaines réactions impulsives :

  • démissionner trop vite ;
  • dénoncer les faits sans avoir préparé de dossier ;
  • affronter directement le harceleur sans protection ;
  • croire que la justice reconnaîtra automatiquement leur situation.

L'approche d'Élise Fabing est très pragmatique : documenter, préparer, consulter et agir méthodiquement.

5. Partir est parfois une victoire

Contrairement à certains discours qui présentent le combat judiciaire comme l'unique voie possible, l'autrice rappelle qu'il peut être légitime de négocier un départ lorsque la situation est devenue trop délétère.

L'objectif n'est pas nécessairement de « gagner contre le harceleur », mais de préserver sa santé, sa carrière et ses intérêts financiers...

Rédigé par
Marina Bourgeois
Après quinze ans dans le secteur juridique et la chasse de têtes, Marina Bourgeois accompagne depuis maintenant dix ans les femmes et les hommes souhaitant y voir clair dans leur vie professionnelle et/ou traversant une période de surchauffe ou d’épuisement.