Livre
Accompagner les transitions professionnelles
Comprendre, accompagner et prévenir les impacts de la (péri)ménopause sur la vie professionnelle des femmes.
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La périménopause et la ménopause concernent près d'une femme sur deux au cours de sa vie professionnelle. Pourtant, leurs conséquences sur le travail restent encore largement méconnues, voire taboues.
Fatigue intense, troubles de la concentration, perte de confiance, anxiété, insomnies, difficultés cognitives, questionnements identitaires ou encore envie de réorienter sa carrière : ces manifestations peuvent profondément impacter la vie professionnelle des femmes, sans qu'elles ne fassent toujours le lien avec cette période de transition hormonale.
Professionnels de l'accompagnement, coachs, consultants, psychologues, thérapeutes, professionnels des ressources humaines ou de la santé au travail : vous êtes de plus en plus nombreux à rencontrer des femmes qui traversent cette étape sans disposer des connaissances spécifiques pour les accompagner.
Cette formation vous permettra de comprendre les mécanismes de la (péri)ménopause, leurs répercussions sur le travail et la carrière, et d'acquérir des outils concrets pour proposer un accompagnement adapté, bienveillant et sécurisant.
Longtemps invisibilisée et considérée comme une question strictement médicale ou intime, la (péri)ménopause est aujourd'hui reconnue comme un véritable enjeu de santé au travail et d'égalité professionnelle.
De nombreuses femmes voient leurs performances remises en question, renoncent à des évolutions de carrière, réduisent leur temps de travail ou quittent leur emploi faute de compréhension et d'accompagnement.
Pourtant, cette période constitue également un moment privilégié de réflexion, de repositionnement et parfois de profonde évolution professionnelle.
Savoir identifier les besoins spécifiques des femmes en (péri)ménopause permet d'éviter les erreurs d'interprétation, de mieux distinguer les effets hormonaux d'un épuisement professionnel ou d'un mal-être au travail, d'accompagner les transitions de carrière des femmes concernées avec justesse, de favoriser le maintien dans l'emploi et, plus largement, de contribuer à une meilleure qualité de vie au travail.
Notre approche croise les apports des neurosciences, de la psychologie, des connaissances médicales vulgarisées, des sciences du travail et de l'accompagnement professionnel.
L'objectif n'est pas de faire de vous un professionnel de santé, mais de vous donner les connaissances indispensables pour comprendre ce que vivent les femmes, adapter votre posture et proposer un accompagnement réellement pertinent.
Tout au long de la formation, les notions théoriques sont illustrées par des études de cas, des situations rencontrées en accompagnement et des exercices pratiques.
Être dans une démarche d’accompagnement des personnes ou l’envisager. Une bonne compréhension de la langue française est par ailleurs nécessaire pour suivre la formation et utiliser les supports pédagogiquestransmis tout au long des modules par la formatrice.
Comprendre les mécanismes de la périménopause et de la ménopause
Identifier leurs impacts sur la vie professionnelle
Repérer les signes susceptibles d'affecter le travail et la carrière
Adapter votre posture d'accompagnement
Distinguer les manifestations de la (péri)ménopause d'un burn-out, d'un burn-out stricto sensu, d'une dépression ou d'autres difficultés professionnelles
Accompagner les questionnements professionnels liés à cette période de vie
Proposer des stratégies favorisant le maintien dans l'emploi et l'épanouissement professionnel
Orienter lorsque cela est nécessaire vers les professionnels compétents
Comprendre les mécanismes de la périménopause et de la ménopause
Identifier leurs impacts sur la vie professionnelle
Repérer les signes susceptibles d'affecter le travail et la carrière
Adapter votre posture d'accompagnement
Distinguer les manifestations de la (péri)ménopause d'un burn-out, d'un burn-out stricto sensu, d'une dépression ou d'autres difficultés professionnelles
Accompagner les questionnements professionnels liés à cette période de vie
Proposer des stratégies favorisant le maintien dans l'emploi et l'épanouissement professionnel
Orienter lorsque cela est nécessaire vers les professionnels compétents
Comprendre les mécanismes de la périménopause et de la ménopause
Identifier leurs impacts sur la vie professionnelle
Repérer les signes susceptibles d'affecter le travail et la carrière
Adapter votre posture d'accompagnement
Distinguer les manifestations de la (péri)ménopause d'un burn-out, d'un burn-out stricto sensu, d'une dépression ou d'autres difficultés professionnelles
Accompagner les questionnements professionnels liés à cette période de vie
Proposer des stratégies favorisant le maintien dans l'emploi et l'épanouissement professionnel
Orienter lorsque cela est nécessaire vers les professionnels compétents
10 heures divisées en 4 modules de 2h30.
En petit comité afin de favoriser les interactions et applications pratiques.
Plateformes utilisées : Zoom et Digiforma
Une attestation de formation vous sera remise à l'issue du parcours.
Marina Bourgeois, co-dirigeante du cabinet & auteure des livres Burn-out. Le (me) comprendre et en sortir, J’entreprends sans m’épuiser, Trouver Sa Voie et Accompagner les transitions professionnelles accompagne des femmes et des hommes en questionnement professionnel et/ou en épuisement professionnel (dans la phase de surchauffe (burn-in), ainsi que la phase de retour à l’emploi & de reprise d’activité).
Elle intervient en entreprise pour former les RH, managers et collaborateurs à la détection des signaux faibles et à l’accompagnement de la reprise de poste des salariés suite à un arrêt pour burn-out. Elle est également la créatrice du Bilan de compétences spécial burn-out dispensé par Oser Rêver Sa Carrière.
Elle intervient régulièrement auprès des institutionnels et des médias dans le cadre de conférences et de chroniques dans la presse écrite. Marina anime également le Podcast Cheminement dédié à la carrière & au burn-out.
Mardi 12 janvier 2027, 10h-12h30
Mardi 19 janvier 2027, 10h-12h30
Mardi 26 janvier 2027, 10h-12h30
Mardi 2 février 2027, 10h-12h30
Mardi 8 juin 2027, 10h-12h30
Mardi 15 juin 2027, 10h-12h30
Mardi 22 juin 2027, 10h-12h30
Mardi 29 juin 2027, 10h-12h30
L’investissement pour la formation Accompagner la carrière des femmes en (péri)ménopause est de 1150 euros nets de TVA.
Tarif demandeur d'emploi (hors financement France Travail) : 950 euros nets de TVA.
✔️ Une formation unique consacrée à la carrière des femmes en (péri)ménopause.
✔️ Une approche pluridisciplinaire.
✔️ Des outils immédiatement mobilisables.
✔️ Des cas concrets issus du terrain.
✔️ Une formation en petit groupe favorisant les échanges.
✔️ Une pédagogie active alternant théorie et pratique.
Non. Elle est destinée à tous les professionnels accompagnant des femmes dans leur parcours professionnel.
Non. Le diagnostic relève exclusivement des professionnels de santé. Cette formation vous aide à comprendre les impacts possibles sur la carrière afin d'adapter votre accompagnement.
Oui. La (péri)ménopause est souvent une période de remise en question professionnelle. Comprendre ses enjeux permet de mieux accompagner les bénéficiaires et d'éviter des interprétations erronées.
Oui. Les outils proposés sont facilement transférables dans une démarche de coaching, de bilan de compétences ou d'accompagnement professionnel, dans le respect du champ de compétences de chacun.
Absolument. Notre formation se déroule exclusivement en distanciel par visioconférence. Il vous suffit donc de disposer d’un ordinateur ou d’une tablette ainsi que d’une (bonne) connexion Internet.
Nous essayons toujours de vous répondre sous 48h, sauf week-end, vacances et jours fériés.
Oui, envoyez-nous un mail à l’adresse suivante : contact@orsc.email
Oui, nous avons la certification Qualiopi, attestant de notre démarche qualité dans le cadre de nos formations et de nos accompagnements.
Nous utilisons alternativement Zoom et Wooclap (pour le distanciel) et Digiforma (pour l’envoi des documents administratifs et pédagogiques).
Vous pourrez utiliser tous les outils présentés et délivrés lors de la formation. Des documents vous seront remis en amont, pendant et e aval de la formation afin que vous puissiez être parfaitement autonome dans votre pratique. Seuls les slides de présentation, relevant de la propriété intellectuelle d’Oser Rêver Sa Carrière, ne sont pas transmis.
Un livret pédagogique comprenant toute la partie théorique de la formation.
Des fiches pratiques sur les différents points abordés pendant la formation.
Des questionnaires & exercices de facilitation pour votre pratique.
Des tableaux, schémas, éléments de photo-langage, éléments bibliographiques, ressources pointues, etc.
Vous recevrez également, en fin de formation, une attestation de participation à la formation.
Acquisition des compétences :
– Questionnaire d’auto-évaluation de vos compétences en amont de la formation.
– Questionnaire d’auto-évaluation de vos compétences à chaud à l’issue de la formation.
– Questionnaires d’acquisitions des compétences à froid quelques temps après la formation.
Evaluation de votre satisfaction :
– Micro-questionnaire à l’issue de chaque module (5 modules au total).
– Questionnaire de satisfaction à chaud à l’issue de la formation.
– Questionnaire de satisfaction à froid quelques semaines/mois post formation.
Apport théorique et pratique, slides de présentation, exercices de décryptage, mises en situation, fiches pratiques, questionnaires de facilitation, etc.
Tout à fait. Les modules sont tous enregistrés après recueil du consentement de chaque participant(e). Vous aurez accès à une box pédagogique contenant notamment le replay de chaque module.
Cela est en effet possible. La supervision Oser Rêver Sa Carrière est là pour accompagner et challenger votre pratique du bilan de compétences et coaching de carrière. En individuel, vous nous sollicitez lorsque vous en ressentez le besoin, sur un sujet de méthodologie, de posture ou sur un cas particulier qui vous pose question ou difficulté. Pendant une heure, nous travaillons ensemble sur le sujet dans une logique de maïeutique et de co-construction, pour lever votre point de doute ou blocage. Les séances sont à la demande et durent une heure. Possibilité de séances de supervision en collectif en fonction des demandes.
Tout à fait.
Vous pouvez télécharger le catalogue de nos formations ici.
Notre formation est ouverte à tout public et toutes les situations de handicap seront prises en compte dans la limite des compétences, des moyens humains, techniques et matériels proposés dans le cadre de la formation. Si nous ne disposons pas des moyens matériels, techniques et humains pouvant répondre à la demande du (de la) bénéficiaire en situation de handicap, alors ce(tte) dernier(ère) sera orienté(e) vers notre référent handicap, Madame Marina Bourgeois, ou vers un organisme partenaire d’Oser Rêver Sa Carrière. Pour toute question : contact@orsc.email.
Vous pouvez trouver nos livres Trouver sa voie (Vuibert, 2022), J’entreprends sans m’épuiser (Vuibert, 2023) et Accompagner les transitions professionnelles (Vuibert, 2024) à la Fnac, sur Amazon et chez votre libraire préféré, qui pourra le commander s’il n’en a plus. Vous pouvez trouver notre livre Burn-out : le (me) comprendre & en sortir sur Amazon.
Vous pouvez l’écouter sur Apple Podcasts, Deezer et Spotify.
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La certification qualité a été délivrée au titre des actions suivantes : Bilans de compétences & formations.
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