Atelier "Reprendre après un Burn-Out"
Cet atelier est exclusivement dédié à la préparation du retour à l'emploi après un épuisement professionnel.
Cet atelier est spécialement conçu pour les personnes étant en situation d’arrêt maladie, au chômage ou en interruption d’activité pour cause d’épuisement professionnel (burn-out).
Le prochain atelier aura lieu en ligne le jeudi 12 novembre de 10h à 13h00.
Par qui ?
L’atelier est animé par Marina Bourgeois, consultante en accompagnement professionnel et auteure de Burn-Out. Le (me) comprendre & en sortir.
Marina anime par ailleurs les Samedis du Burn-Out (SBO) ainsi que le groupe privé Facebook Burn-out, parlons-en ! Elle est également l’auteur du livre Burn-out. Le (me) comprendre & en sortir.
Pour qui ?
Cet atelier est fait pour vous si :
– vous êtes actuellement en situation d’épuisement professionnel
– vous sortez d’une période de burn-out
– vous êtes en arrêt maladie, au chômage, recherche d’emploi ou sans activité
– vous envisagez de reprendre votre (un) travail/une activité
– vous appréhendez cette reprise
– vous souhaitez vous y préparer au mieux, efficacement et en douceur
Objectif ?
Vous préparer au retour à l’emploi après cette zone de turbulences.
Il s’agira, durant les 3 heures passées ensemble :
- De vous faire prendre conscience des causes précises de votre burn-out afin de ne pas reproduire le même schéma ou de vous ré-épuiser. Les mêmes causes produisant les mêmes effets, nous travaillerons sur les actions à mettre en place pour vous éviter tout risque de rechute.
- De travailler sur vos envies, besoins et aspirations afin de parvenir à un équilibre de vie global. Objectif : ne pas (re)mettre tous vos oeufs dans le même panier (le travail).
- De mettre en place vos limites et d’apprendre à vous constituer des garde-fous.
Tarif
Prix : 150 euros TTC. Inscription définitive après paiement. 6 places maximum. Avant de confirmer votre inscription, merci de nous adresser un mail à contact@orsc.email. Nous vous adresserons un mail avec les modalités de règlement.
