Atelier "Reprendre après un Burn-Out"
Cet atelier dédié à la préparation du retour à l'emploi après un épuisement professionnel est proposé tout au long de l'année, en présentiel (Paris) et en ligne.Cet atelier est spécialement conçu pour les personnes étant en situation d’arrêt maladie, au chômage ou en interruption d’activité pour cause d’épuisement professionnel (burn-out).
Prochaines dates :
Vendredi 23 novembre, de 13h à 17h, à la Villa Bonne Nouvelle au 3 rue Mazagran, 75010 Paris. L’atelier sera animé par Marina Bourgeois
Par qui ?
L’atelier est animé par Marina Bourgeois, consultante en accompagnement professionnel et auteure de Burn-Out. Le (me) comprendre & en sortir.
Marina anime par ailleurs les Samedis du Burn-Out (SBO) ainsi que le groupe privé Facebook Burn-out, parlons-en !
Pour qui ?
Cet atelier est fait pour vous si :
– vous êtes actuellement en situation d’épuisement professionnel
– vous sortez d’une période de burn-out
– vous êtes en arrêt maladie, au chômage, recherche d’emploi ou sans activité
– vous envisagez de reprendre votre (un) travail/une activité
– vous appréhendez cette reprise
– vous souhaitez vous y préparer au mieux, efficacement et en douceur
Objectif ?
Vous préparer au retour à l’emploi après cette zone de turbulences.
Il s’agira, durant les 3 heures passées ensemble :
- De vous faire prendre conscience des causes précises de votre burn-out afin de ne pas reproduire le même schéma ou de vous ré-épuiser. Les mêmes causes produisant les mêmes effets, nous travaillerons sur les actions à mettre en place pour vous éviter tout risque de rechute.
- De travailler sur vos envies, besoins et aspirations afin de parvenir à un équilibre de vie global. Objectif : ne pas (re)mettre tous vos oeufs dans le même panier (le travail).
- De mettre en place vos limites et d’apprendre à vous constituer des garde-fous.
Tarif
Prix : 60 euros TTC. Inscription définitive après paiement. 8 places maximum.
