Formation à l'épuisement professionnel

Nous vous formons aux essentiels de l’épuisement professionnel (burn-out).

Objectifs

A l’issue de la formation, le participant sera capable de mettre en oeuvre les compétences suivantes :

– Comprendre le mécanisme de l’épuisement professionnel.

– Maîtriser les différentes phases du burn-out  (mécanisme de glissement de la simple fatigue, à l’usure, puis au burn-out).

– Etre capable de détecter les signaux d’alerte manifestes ou non formulés, et de les recueillir.

– Mesurer l’impact de l’épuisement (sur le plan professionnel et personnel).

– Etre apte à orienter vers les professionnels et réseaux de santé compétents.

Pour qui ?

Notre formation s’adresse au public suivant :

Aux consultants en accompagnement professionnel souhaitant maîtriser les essentiels de l’épuisement.

Aux managers souhaitant être sensibilisés au sujet pour accompagner au mieux leurs équipes.

Aux coachs désirant comprendre leurs coachés en situation d’épuisement ou sortant d’un burn-out.

Aux professionnels des ressources humaines, qui sont amenés à accompagner les problématiques de QVT et de souffrance au travail pour les collaborateurs de leur entreprise.

Aux thérapeutes souhaitant comprendre les mécanismes de l’épuisement professionnel.

Aux professionnels du bien-être souhaitant se familiariser avec le sujet.

Pré-requis : être dans une démarche d’accompagnement des personnes ou l’envisager.

Notre formation n’est pas adaptée aux personnes déjà aguerries au sujet.

Par qui ?

Marina Bourgeois, Dirigeante du cabinet, auteure du livre Burn-out. Le (me) comprendre et en sortir et créatrice des Samedis du Burn-Out (#SBO), espace d’échanges dédiés à la sensibilisation et la co-construction d’outils préventifs en matière de souffrance au travail et d’épuisement professionnel.

Marina accompagne  en coaching dans la phase de surchauffe (burn-in) et dans le cadre du retour à l’emploi et de la reprise d’activité. Elle intervient en entreprise pour former les managers et collaborateurs à la détection des signaux de l’épuisement et à l’accompagnement de la reprise de poste des salariés suite à un arrêt pour burn-out.

Elle intervient régulièrement auprès des institutionnels et des médias dans le cadre de conférences et de chroniques.

CONTENU DE LA FORMATION

Contextualisation (RPS/QVT/Souffrance au travail)

Chiffres

Définition de l’épuisement professionnel

Typologie des différents types d’épuisement professionnel

Les phases du burn-out

Charge mentale

Profilage des personnes à risque

Typologie des causes (endogènes/exogènes)

Rapport au travail (valeur/centralité)

Détection des signaux et symptômes 

Conséquences du burn-out

Gestion de l’interruption et de la reprise d’activité  

Mécanisme du déni

Burn-out et dépression

Parties prenantes – acteurs – orientation vers les professionnels de santé adéquats

Stratégie d’action (d’urgence + long terme) 

A noter que depuis le début de la crise sanitaire liée à la Covid, nous associons à ces thématiques un travail complémentaire sur les risques liés à l’isolement, au travail à distance (télétravail), à l’hyperconnexion et à la dissolution des frontières en résultant entre vie privée et vie professionnelle.

Modalités pratiques

La formation se déroule à distance. Elle est animée en ligne par Marina. Le lien de connexion vous sera envoyé par mail la veille de la formation. 

Plateforme utilisée : Zoom et/ou Digiforma.

La formation dure 5 heures, étalées sur une journée. 

10 participants maximum.

Il est important pour nous que vous soyez en petit comité afin d’avoir tout l’espace nécessaire pour poser vos questions, favoriser les échanges et être dans du sur-mesure. 

Tarif de la formation

L’investissement pour la formation « Les essentiels de l’épuisement professionnel (burn-out) » est de 600 euros TTC.

Oser Rêver Sa Carrière étant un organisme de formation certifié qualité, votre formation peut être financée via votre OPCO.

10 participants maximum.

Le livre de Marina, Burn-out. Le (me) comprendre & en sortir, est offert en version pdf à l’issue de la formation.

Les accompagné(e)s Oser Rêver Sa Carrière bénéficient d’une réduction de 100 euros.

Une attestation vous sera délivrée à l’issue de la formation.

Programme de la formation

DATES DES PROCHAINES SESSIONS

Vendredi 1er octobre 2021, de 10h à 12h, puis de 14h à 17h (complet)

Lundi 13 décembre 2021, de 10h à 12h, puis de 14h à 17h (2 places restantes).

Jeudi 3 février 2022, de 10h à 12h, puis de 14h à 17h (3 places restantes).

Mardi 17 mai 2022, de 10h à 12h, puis de 14h à 17h.

Mardi 5 juillet 2022, de 10h à 13h, puis de 14h à 17h.

Inscription : contactez-nous à contact@orsc.email

OSER RÊVER SA CARRIÈRE EST UN ORGANISME DE FORMATION DATADOCKÉ

F.A.Q

Je n’habite pas à Paris. Puis-je suivre votre formation ?
Absolument. Notre formation se déroule exclusivement en distanciel par visioconférence. Il vous suffit donc de disposer d’un ordinateur ou d’une tablette ainsi que d’une connexion Internet. Pour l’accès aux personnes porteurs d’un handicap : nous consulter (contact@orsc.email). 
Comment saurais-je que j’ai bien acquis les compétences recherchées ?
Des évaluations des compétences acquises auront lieu tout au long de cette journée de formation : QCM/Quizz, grille d’évaluation, travaux pratiques, tests de contrôle des connaissances et validation des acquis à chaque étape, etc.
Pourrais-je utiliser les outils délivrés pendant la formation ?
Vous pourrez utiliser tous les outils présentés lors de la formation. Seuls les slides de présentation ne vous seront pas remis.
Quels documents me seront remis ?
Un questionnaire préalable vous sera envoyé en amont de la formation. A l’issue de celle-ci, Marina vous remettra un livret pédagogique comprenant toute la partie théorique de la formation, ainsi que :
– des fiches-outils ;
– des questionnaires de facilitation ;
– des exercices pratiques.
– des suggestions bibliographiques. 
Vous recevrez également une attestion de formation par mail et par voie postale.
La formation est-elle éligible au CPF ?
La formation n’est pas éligible au CPF. Vous pouvez toutefois – si vous êtes actuellement salarié.e – la faire financer via l’OPCO dont dépend votre entreprise. La grande majorité de nos formé.es auto-financent leur formation. 
Est-il possible de bénéficier d’une supervision après la formation ?
Oui, il vous suffit de le demander à Marina et de prévoir avec elle votre calendrier de supervision.
Formez-vous à d’autres aspects du métier d’accompagnant en transition de carrière ?
Tout à fait. Nous vous formons pour devenir coach/consultant en bilan de compétences/de carrière. La formation est animée en ligne par Caroline. Nous vous formons également à l’outil ikigaï, formidable technique pour accompagner les personnes en situation de questionnement. Vous pourrez ainsi compléter votre boîte à outils d’accompagnant.e. La formation est dispensée en ligne par Marina.
Je souhaite me mettre à mon compte à l’issue de la formation pour lancer mon activité de coach ou de consultant en évolution/transition de carrière. Pouvez-vous m’accompagner ?
Oui, nous accompagnons les futurs coachs et consultants via notre programme Lancer Mon Activité. A l’issue de votre formation, vous bénéficiez d’une réduction de 100 euros sur ce programme.

F.A.Q mise à jour le 18 octobre 2021.
Numéro de déclaration d’activité : 11756198775 auprès du préfet de région Ile-de-France.
Siret : n°840 659 023 00013.

Témoignages

Un grand merci pour cette formation Marina. C’était dense et très intéressant. Je me sens enfin armée pour mieux comprendre mes clients. Danielle, consultante en transition professionnelle, Paris.

Le format est top : un petit groupe permettant de poser toutes les questions nécessaires et bienveillance. Je repars de la formation Oser Rêver Sa Carrière avec des outils concrets pour accompagner mes clients en burn-out. Stéphanie, coach, Toulouse.

J’ai adoré la formation. Non seulement pour la bienveillance et le professionnalisme de Marina mais aussi pour l’entente entre les participants. Nous allons, je l’espère, rester en contact et partager nos trucs et astuces. Hélène, coach de vie, Paris.

Un sans faute ! C’était ce dont j’avais besoin pour approfondir mon expertise. Merci. Victoria, bilancière de compétences, Tours.

Ce que j’ai apprécié le plus dans cette formation : le travail sur la posture. A mon sens, c’est incontournable quand on suit des personnes en burn-out. Il est important de savoir ce que l’on est à leur égard et ce que l’on ne doit pas être. Alors merci beaucoup. Louise, consultante en reconversion, Nice.

Un grand grand merci Marina pour ta générosité. C’était super. Et merci pour toutes les ressources partagées. Johanna, coach de carrière, Versailles.

Vive internet et le on line ! Formation que je recommande à tous les coachs. C’est pratique, concret avec du fond notamment quant à la posture d’accompagnant. Mylène, coach, Martinique.

Ce fut un plaisir et une source de progression pour moi qui suis coach depuis des années. Je redoutais de m’attaquer au sujet du burn-out mais ayant de plus en plus de clients dans cette situation, il le fallait. Un vrai plus dans ma mallette. Grégory, coach, Créteil.

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