Formation à l'épuisement professionnel
Vous accompagnez des personnes traversant ou ayant traversé un burn-out ? Nous vous formons aux essentiels de l’épuisement professionnel afin que vous puissiez les comprendre et les suivre dans les meilleures conditions possibles.
Mise à jour des indicateurs de performance : juillet 2024
Pour qui ?
Notre formation s’adresse :
Aux consultants en accompagnement professionnel souhaitant maîtriser les essentiels de l’épuisement.
Aux managers souhaitant être sensibilisés au sujet pour accompagner au mieux leurs équipes.
Aux professionnels de l’orientation.
Aux coachs désirant comprendre leurs coachés en situation d’épuisement ou sortant d’un burn-out.
Aux professionnels des ressources humaines, qui sont amenés à accompagner les problématiques de QVT et de souffrance au travail pour les collaborateurs de leur entreprise.
Aux thérapeutes souhaitant comprendre les mécanismes de l’épuisement professionnel.
Aux professionnels du bien-être souhaitant se familiariser avec le sujet.
Pré-requis : être dans une démarche d’accompagnement des personnes ou l’envisager.
Par qui ?
Marina Bourgeois, Dirigeante du cabinet, auteure des livres Burn-out. Le (me) comprendre et en sortir, J’entreprends sans m’épuiser, Trouver Sa Voie et Accompagner les transitions professionnelles et créatrice des Samedis du Burn-Out (SBO), espace d’échanges dédiés à la sensibilisation et la co-construction d’outils préventifs en matière de souffrance au travail et d’épuisement professionnel.
Marina accompagne en coaching dans la phase de surchauffe (burn-in) et dans le cadre du retour à l’emploi et de la reprise d’activité. Elle intervient en entreprise pour former les managers et collaborateurs à la détection des signaux de l’épuisement et à l’accompagnement de la reprise de poste des salariés suite à un arrêt pour burn-out.
Elle intervient régulièrement auprès des institutionnels et des médias dans le cadre de conférences et de chroniques dans la presse écrite. Marina anime également le Podcast Cheminement.
CONTENU DE LA FORMATION
Contextualisation (psychodynamique du travail/RPS/QVT/souffrance au travail, harcèlement, etc)
Chiffres
Explicitation du mécanisme de glissement
Typologie des différents types d’épuisement professionnel
Les phases du burn-out
La charge mentale et la surchauffe
Profilage des personnes à risque
Typologie des causes (endogènes/exogènes)
Rapport au travail (valeur/centralité) et réeducation
Détection des signaux et symptômes
Conséquences/impacts du burn-out
Gestion de l’interruption/arrêt de travail et de la reprise d’activité
Mécanisme du déni
Burn-out et dépression
Parties prenantes – acteurs – orientation vers les professionnels de santé adéquats
Stratégie d’action (d’urgence + long terme)
Travail de posture : ce qu’il faut faire – ce qu’il ne faut surtout pas faire – aiguillage vers les parties prenantes adéquates – exercices à maîtriser et à réaliser dans le cadre de vos accompagnements.
ObjectifS DE LA FORMATION
A l’issue de la formation, vous serez capable de mettre en oeuvre les compétences suivantes :
1. Comprendre le mécanisme de l’épuisement professionnel.
2. Maîtriser les différentes phases du burn-out (mécanisme de glissement)
3. Détecter les signaux d’alerte manifestes ou non formulés, et les recueillir.
4. Mesurer l’impact de l’épuisement et maîtriser le vocabulaire technique associé.
5. Orienter vers les professionnels et réseaux de santé compétents.
Il s’agit, in fine, d’accompagner au mieux vos coachés/clients traversant cette zone de turbulences que constitue le burn-out.
Modalités pratiques
La formation se déroule à distance, sur trois demi-journées*.
10 participants maximum.
Il est important pour nous que vous soyez en petit comité afin d’avoir tout l’espace nécessaire pour poser vos questions. Ce format permet de valoriser les échanges et d’être dans le sur-mesure.
*Attention, le format de la formation changera en 2025 !
PROCHAINES DATES
SESSION SEPTEMBRE 2024 COMPLÈTE
Mardi 17 septembre 2024, de 10h à 12h30.
Mardi 24 septembre, de 10h à 12h30.
Mardi 1er octobre, de 10h à 12h30.
SESSION DÉCEMBRE 2024
Mardi 17 décembre 2024, de 10h à 12h30.
Mardi 7 janvier 2025, de 10h à 12h30.
Mardi 14 janvier 2025, de 10h à 12h30.
SESSION MARS 2025
Mercredi 26 mars 2025, de 10h à 12h30.
Mercredi 2 avril 2025, de 10h à 12h30.
Mercredi 9 avril 2025, de 10h à 12h30.
SESSION JUIN 2025
Mardi 3 juin 2025, de 10h à 12h30.
Mardi 10 juin 2025, de 10h à 12h30.
Mardi 17 juin 2025, de 10h à 12h30.
TARIF DE LA FORMATION : 950 euros
FAQ
Siret : n°840 659 023 00013. Mail : contact@orsc.email
CE QU’ILS EN DISENT
Un sans faute ! C’était ce dont j’avais besoin pour approfondir mon expertise. Il me sera plus facile d’aborder la thématique dans mes accompagnements. Les 3 points forts de la formation ? La pédagogie de Marina – la dimension holistique – les supports Oser Rêver Sa Carrière. J’en ajoute un quatrième : l’interaction et le partage avec les autres participantes. Je me suis rendue compte que nous avons toutes des zones d’inconfort par rapport au coaching burn-out. Partager avec ses paires est un plus, même si nous avons toutes une façon très personnelle d’aborder le coaching. A nouvau merci Marina pour tes explications et ton partage. Victoria, consultante en bilan compétences, Les Issambres.
Les points forts de la formation ? Pédagogie, dynamisme et générosité de la formatrice. Clarté des explications et grande disponibilité. Les points faibles ? Aucun. Mille mercis Marina !! Noémie, En reconversion vers le métier d’accompagnante à la reconversion, Paris. Noémie a également assisté à notre formation à l’outil ikigaï.
Un grand grand merci Marina pour ta générosité. C’était super. Le travail sur la posture était pour moi important. Comme mes acolytes, je pense avoir été particulièrement « touchée » par le syndrome Bob l’éponge qui est un vrai écueil dans notre métier. Merci aussi pour toutes les ressources partagées pendant et après la session. Tu me reverras certainement pour une autre formation car j’aimerais me former aux cercles de l’ikigaï alors à bientôt. Johanna, coach de carrière, Versailles.
Un grand merci pour cette formation Marina. C’était dense et très intéressant. Je me sens enfin armée pour mieux comprendre mes clients. On ne rend pas toujours compte à quel point il peut être dur d’accompagner des personnes en burn-out. Grâce à la formation, je pense avoir gagné en empathie, en compréhension du mécanisme de glissement et en réseau de renvoi. Merci aussi à toutes les participantes pour cette bonne journée. Danielle, consultante en transition professionnelle, Paris.
Ce que j’ai apprécié le plus dans cette formation : le travail sur la posture. A mon sens, c’est incontournable quand on suit des personnes en burn-out. Il est important de savoir ce que l’on est à leur égard et ce que l’on ne doit pas être. Le syndrome « Bob l’éponge »m’a beaucoup parlé ! Je te remercie pour les supports car ils sont vraiments bien réalisés et soutenants, je vais pouvoir m’en servir rapidement. Alors merci beaucoup pour tout et rendez-vous pour la formation ikigaï que j’ai hâte de suivre. Louise, consultante en reconversion, Arcachon.
Vive internet et le on line ! Formation que je recommande à tous les coachs. C’est pratique, concret avec du fond notamment quant à la posture d’accompagnant. Le souci de personnalisation est constant tout au long de la journée ce qui est rare durant une formation. La formation est qualitative et pratique. J’ai tout particulièrement aimé le fait d’être en petit comité : ça a permis de poser toutes nos questions, même les questions embarrassantes que l’on ose pas forcément poser à d’autres coachs de notre réseau. Les points forts de la formation ? L’expérience de Marina – le déroulé qui est logique et bien articulé – les cas. Mylène, coach, Lyon.
Ce fut un plaisir et une source de progression pour moi qui suis coach depuis des années. Je redoutais de m’attaquer au sujet du burn-out mais ayant de plus en plus de clients dans cette situation, il le fallait. Un vrai plus dans ma mallette. La notion de glissement est plus claire pour moi. J’ai beaucoup apprécié l’approche chronologique et symptomatologique, les questionnaires de facilitation me permettront d’être plus à l’aise en coaching. Merci pour les supports, j’ai senti beaucoup de générosité pendant cette journée. Grégory, coach, Créteil.
J’ai adoré cette formation. Je ne pensais pas en repartir avec autant de contenu. Marina est vraiment experte du sujet et nous en plus délivrer des anecdotes hyper intéressantes. Les points forts de la formation ? Clarté et dynamisme de Marina – Documents au top et réutilisables – Suivi après la formation. Merci encore, Marine, RH, Luxembourg.
J’ai adoré la formation. Non seulement pour la bienveillance et le professionnalisme de Marina mais aussi pour l’entente entre les participants. Les points forts de la formation ? La qualité des documents, les exemples concrets et tout le volet symptomatologie. L’ambiance du groupe était sympathique, c’était intéressant de partager nos expériences et nos visions du métier. Je me suis sentie nourrie pendant toute la journée !! Hélène, coach de vie, Paris.
Le format est top : un petit groupe permettant de poser toutes les questions nécessaires et bienveillance. Je repars de la formation Oser Rêver Sa Carrière avec des outils concrets pour accompagner mes clients en burn-out. J’ai particulièrement aimé le carré de vie et le passage sur la reprise après un burn-out, je n’avais pas mesuré toutes les dimensions de cette problématique avant. Les points forts de la formation ? Le professionnalisme, les récits d’expérience et les documents que tu nous as transmis qui sont vraiment aidants. Merci beaucoup Marina. Stéphanie, coach, Toulouse.
Les points forts de la formation ? TOUT ! TOUT ! TOUT ! La passion, le dynamisme, le respect de la formatrice Marina, le fait qu’on a été en petit groupe, les explications claires nettes et précises ! Le temps des pauses ! L’organisation ! Les slides ! Les échanges ! Vraiment que des points forts ! Et tous les contenus reçus par la suite ! FORMIDABLE !!!! Je repars enrichie et avec plein d’outils en poche pour réaliser au mieux mes futurs accompagnements ! Les points faibles ? AUCUN ! Juste peut-être le fait que j’étais tellement absorbée que ça m’a semblé court. MARINA TU ES BRILLANTE ! Je ne regrette pas d’avoir investi en cette formation ! Enfin je l’ai faite et c’était que du bonheur ! À très vite ! MERCI ! Espérance, infirmière et future coach, Villemomble. Espérance a également suivi notre formation pour devenir consultant en bilan de carrière/bilan de compétences.
Le contenu de la formation est très clair et bien présenté. C’est très intéressant et captivant, on ne voit pas le temps passer. Merci Marina pour cette formation qui est vraiment très enrichissante, facile d’accès et passionnante. Merci aussi pour ta disponibilité. Julie, coach en orientation, Jura.
Cette formation est extraordinaire : je n’ai jamais autant appris en une journée. Le contenu est riche, clair et absorbant. Je ne me suis pas ennuyée une seule seconde tant Marina égaye la journée malgré un sujet complexe et foncièrement pas drôle. Les exemples pratiques sont utiles et font réfléchir à la façon dont on aborde le burn-out en coaching. Je sors de la formation avec un regard plus empathique et aiguisé alors tout simplement merci. J’espère pouvoir faire ta formation ikigaï Marina. Marie-Claire, coach, Belgique.
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